Avançar para o conteúdo

Conhecimento para cuidar melhor,

ao alcance de todos.

Há coisas para as quais ninguém nos prepara: ajudar os nossos pais a envelhecer, perceber os primeiros sinais de demência, adaptar uma casa, saber o que fazer perante uma queda, acompanhar alguém que começa a perder autonomia ou assumir, de um dia para o outro, a responsabilidade pelo bem-estar de alguém.

Criada por uma equipa com mais de 20 anos de experiência nas áreas da saúde e dos cuidados, a Cuidar é Canja nasce, assim, para transformar informação útil em respostas para os desafios do dia a dia. Destina-se a cuidadores informais e profissionais, mas também a famílias e a todos aqueles que querem estar mais preparados para o que o futuro pode trazer.

88

Páginas de conteúdos

Gratuita

Para todos os leitores

Semestral

Duas edições por ano

01 — Para ficar por perto

Uma revista para folhear.

Um manual para consultar.

Umas páginas leem-se por curiosidade. Outras, por necessidade. E há aquelas que acabamos por recomendar a quem nos é próximo. Esta é uma revista para desfrutar da primeira à última página, mas também para voltar a abrir quando surgem dúvidas.

Pode levantar gratuitamente o seu exemplar numa das lojas Mais Que Cuidar ou optar por recebê-lo no conforto de casa, pagando apenas 2 € de portes de envio.

Quero a minha revista

A distribuição da Cuidar é Canja está limitada ao stock disponível.

02 — O projeto

Conheça a

Cuidar é Canja

03 — Quando cuidar chega

Cuidar faz parte da vida.

Estar preparado faz a diferença.

Nem sempre sabemos quando alguém próximo vai começar a precisar mais de nós. Pode acontecer de forma gradual, à medida que surgem novas necessidades, ou inesperadamente, perante uma mudança na saúde ou na autonomia.

E é nessa altura que surgem as perguntas.

01

O que devo fazer?

02

Como posso ajudar?

03

Será que estou a fazer bem?

04

Onde encontro informação em que possa confiar?

04 — Dentro da revista

Muitas respostas,

página após página.

Em cada edição encontra informação sobre saúde, envelhecimento, prevenção, autonomia, mobilidade e cuidados no dia a dia. Mas também há espaço para falar de quem cuida: dos desafios, das dúvidas e do impacto que essa responsabilidade pode ter na sua própria vida.

Tudo explicado de forma clara, prática e acessível.

Deslize para ver mais páginas →

05 — Edições

Descubra cada edição

da Cuidar é Canja.

Explore as edições já publicadas e espreite o interior de cada uma.

Nova

Edição n.º 1

2.º semestre de 2026

Ver por dentro

06 — Nesta primeira edição…

Começamos por temas que fazem parte

da vida de milhares de famílias.

Demência

Desidratação

Dor crónica

Prevenção de lesões

Violência contra os idosos

Sexualidade na terceira idade

Disfagia

AVC

Saúde cerebral

Mobilidade

Autonomia

Falamos também sobre o impacto de cuidar, a inversão dos papéis entre pais e filhos e o desaparecimento do “eu” quando o cuidado começa a ocupar demasiado espaço.

Há ainda respostas de enfermeiros a dúvidas reais, soluções de apoio, exercícios, atividades práticas e conteúdos relacionados com o podcast Cuidar é Canja.

Cuidar melhor

começa aqui.

Hoje pode ser apenas uma revista que leva para casa.

Amanhã, uma das suas páginas pode ter exatamente a solução de que precisa.

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07 — Peça o seu exemplar

Como quer receber

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2805-323 Almada

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    Até lá, poderá também receber novidades e conteúdos da Academia de Cuidadores diretamente no seu e-mail.

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    08 — Perguntas frequentes

    Ainda tem

    dúvidas?

    Contactos

    +351 210 819 755

    [email protected]

    A revista é mesmo gratuita?

    Sim. A Cuidar é Canja é uma revista de distribuição gratuita. Se optar pelo levantamento numa loja Mais Que Cuidar, não terá qualquer custo. Se preferir recebê-la em casa, paga apenas 2 € de portes de envio.

    Onde posso levantar a revista?

    Pode levantar gratuitamente o seu exemplar nas lojas Mais Que Cuidar de Almada, Lisboa, Oeiras ou Porto.

    A reserva em loja tem algum custo?

    Não. Tanto a reserva como o levantamento do exemplar em loja são totalmente gratuitos.

    Quanto tempo tenho para levantar a minha reserva?

    O seu exemplar ficará reservado durante 7 dias na loja selecionada. Após esse período, a reserva será automaticamente cancelada e o exemplar deixará de estar reservado em seu nome.

    Qual é o horário para levantamento?

    Pode levantar o seu exemplar de segunda a sexta-feira, das 10h às 13h e das 14h às 19h, e aos sábados, das 10h às 13h.

    Posso receber a revista em casa?

    Sim. No momento do pedido, selecione a opção de envio para casa e indique os dados necessários para a entrega. A revista é gratuita, pelo que pagará apenas 2 € de portes de envio.

    Quanto custa o envio?

    Os portes de envio têm o valor de 2 €, pagos no momento do pedido.

    Quanto tempo demora a chegar?

    O exemplar será enviado no prazo estimado de 1 a 3 dias úteis após a confirmação do pedido. Este prazo é indicativo e poderá sofrer alterações por motivos alheios à Academia de Cuidadores.

    O que acontece se me enganar na morada?

    Antes de finalizar o pedido, confirme cuidadosamente todos os dados, sobretudo a morada e o código postal. Não nos responsabilizamos por falhas na entrega resultantes de dados incorretos ou incompletos.

    E se não estiver em casa no momento da entrega?

    A entrega fica sujeita aos procedimentos da transportadora. A Academia de Cuidadores não se responsabiliza pela impossibilidade de entrega decorrente da ausência do destinatário.

    A revista está disponível em formato digital?

    Não. A Cuidar é Canja está disponível em formato físico, para folhear, guardar e consultar sempre que precisar.

    Com que frequência é publicada uma nova edição?

    A Cuidar é Canja tem periodicidade semestral, com duas edições por ano.

    Informação editorial

    A Cuidar é Canja é uma publicação da Academia de Cuidadores.

    Consultar estatuto editorial